Close Menu
    Ultimele stiri

    Tracker de tenis: Cîrstea și Jaqueline Cristian la Seul

    septembrie 17, 2025

    Ilie Bolojan, întâlnire cu Mihai Gâdea, ora 21:00

    septembrie 16, 2025

    Suma imensă plătită de România pentru dobânzi.

    septembrie 16, 2025
    Pe Subiect
    SUBSCRIBE
    • Politica
    • Justitie
    • Sanatate
    • Sport
    • Diverse
    • Justitie
    • Advertoriale
    • Anunturi comerciale
    • Editoriale
    • Social
    Pe Subiect
    Home»Sanatate»Broccoli este singura legumă care omoară bacteria H. pylori.
    Sanatate

    Broccoli este singura legumă care omoară bacteria H. pylori.

    martie 25, 2024Niciun comentariu1 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telegram Email
    Broccoli este singura leguma care omoara bacteria H. pylori
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Broccoli – beneficii

    Această legume miraculoasă are un conţinut foarte sărac în grăsimi săturate şi colesterol (tinde către zero), fiind un aliment ideal în dietele de slăbire. Broccoli este foarte bogat în vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, calciu, potasiu şi zinc. Alcătuit în procent de 90% din apă, broccoli este plin de nutrienţi esenţiali pentru viaţă. Un mic buchet de broccoli are mai multe fibre decât o cană de paste integrale şi mai multă vitamina C decât 2 portocale.

    Broccoli oferă multe beneficii pentru sănătate. Datorită compoziţiei sale de sulforafan, este considerat alimentul numărul unu de luptă împotriva cancerului. Această compoziţie dă semnal genelor noastre să stimuleze producţia de enzime care detoxifiază potenţialele produse cu compoziţie ce poate cauza cancerul. Sulforafanul omoară şi bacteria helicobacter pilori, cea care cauzează ulcerele. Vitamina C şi beta-carotenul din broccoli protejează ochii de cataractă şi păzesc celulele de atacul radicalilor liberi care afectează memoria. Broccoli este indicat în dietele pentru detoxifiere prin fitonutrienţii care se găsesc în această legumă, deoarece timit un semnal genelor pentru a creşte producţia de enzime implicate în detoxifiere, proces prin care organsimul elimina reziduurile.

    Sursa: Realitatea.net

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    admin
    • Website

    Related Posts

    Rogobete despre concediile medicale fictive: „Vor fi măsuri”

    septembrie 16, 2025

    Guvernul publică lista spitalelor nefinanțate PNRR.

    septembrie 12, 2025

    Rogobete: Medicii care dezinformează riscă să nu mai profeseze.

    septembrie 12, 2025

    Florin Marin a fost internat la terapie intensivă.

    septembrie 11, 2025

    35 de medicamente noi adăugate pe listele compensate

    septembrie 10, 2025

    Rogobete va informa procurorii după conferința antivacciniștilor.

    septembrie 7, 2025
    Add A Comment

    Comments are closed.

    • Politica de Confidențialitate
    • Termeni și Condiții
    • Politica cookies
    • Contact
    • Facebook
    • Politica
    • Sanatate
    • Sport
    • Diverse

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.