Close Menu
    Ultimele stiri

    Burnete, deranjat de un reproș: „Să regândim administrația cloud”

    septembrie 17, 2025

    Şedinţă crucială pentru Guvern: Bolojan şi Grindeanu, faţă în faţă.

    septembrie 17, 2025

    „Marius Șumudică a confirmat revenirea!”

    septembrie 17, 2025
    Pe Subiect
    SUBSCRIBE
    • Politica
    • Justitie
    • Sanatate
    • Sport
    • Diverse
    • Justitie
    • Advertoriale
    • Anunturi comerciale
    • Editoriale
    • Social
    Pe Subiect
    Home»Diverse»Cinci sate de paine pot fi consumate zilnic.
    Diverse

    Cinci sate de paine pot fi consumate zilnic.

    februarie 27, 2024Niciun comentariu2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Telegram Email
    Cinci sate de paine pot fi consumate zilnic
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Dr. Mihaela Bilic despre câtă pâine putem mânca fără să ne îngrășăm

    Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciată pentru sfaturile pe care le oferă pentru o viață sănătoasă, a clarificat cât de dăunătoare este pâinea și cât de multă poți mânca fără să te îngrași. „Pâinea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numărul unu, cu condiția ca respectiva pâine să fie o felie și să fie în varianta de asta e porția noastră de făinos. Deci dacă avem trei mese în zi, fiecare dintre ele – sau măcar două dintre ele – pot avea o felie de pâine. O felie de pâine are 80 de calorii, deci nu e nimic grav”, a spus Mihaela Bilic.

    Preferința dr. Bilic pentru dulciuri

    Nici când vine vorba de dulce, medicul nutriționist nu își refuză plăcerile. După părerea ei, cel mai bun dulce este înghețata, deoarece este săracă în calorii, iar consistența acesteia ne oferă satisfacție din punct de vedere mental.„Dulcele cel mai bun este înghețata. Și aș vrea să știm că inclusiv înghețata o putem mânca și în sezonul rece, nu doar când este cald – cu atât mai mult acum, când este cald. Are mai puține calorii și este mai satisfăcătoare pentru capul nostru, pentru că e cremoasă. Deci această consistență cremoasă aduce o satisfacție, cu condiția să citim eticheta, să nu aibă mai mult zahăr. Și atunci trebuie făcut un balans bun”, a afirmat dr. Mihaela Bilic.

    Sursa: Realitatea.net

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    admin
    • Website

    Related Posts

    Vânzare de bunuri

    septembrie 15, 2025

    Alexandru Nazare: Investitorii americani vizează sănătatea și infrastructura

    septembrie 15, 2025

    Vânzare linie de producție, transport și turnare beton

    septembrie 8, 2025

    Anul școlar aduce vești bune: școli modernizate.

    septembrie 8, 2025

    Familia Nadal se extinde! Rafa este din nou tată.

    august 9, 2025

    Marilen Pirtea: Progrese semnificative la Universitatea Timișoara

    august 8, 2025
    Add A Comment

    Comments are closed.

    • Politica de Confidențialitate
    • Termeni și Condiții
    • Politica cookies
    • Contact
    • Facebook
    • Politica
    • Sanatate
    • Sport
    • Diverse

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.