Autor: C Horia
De cât somn avem nevoie pentru un stil de viață sănătos? Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală, iar cercetătorii în somnologie au analizat în detaliu cât de mult somn este necesar pentru a menține un stil de viață echilibrat. Conform specialiștilor, calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea acestuia. Dr. Rafael Pelayo, specialist în somnologie la Universitatea Stanford, explică faptul că somnul reprezintă cea mai naturală formă de îngrijire personală. Majoritatea oamenilor au nevoie de șapte până la nouă ore de somn pe noapte, acest interval fiind asociat cu cele mai puține probleme de sănătate. Totuși, fiecare…
Marcel Boloș solicită sprijin financiar pentru România Ministrul Investițiilor și Proiectelor Europene, Marcel Boloș, a anunțat că va cere Comisiei Europene suplimentarea fondurilor cu aproximativ 50 de milioane de euro pentru susținerea persoanelor vulnerabile și a tinerilor. De asemenea, acesta propune alocarea a 150 de milioane de euro pentru stimularea competitivității economiei românești prin investiții în tehnologii avansate și sprijinirea industriei naționale. Fonduri europene pentru dezvoltare echilibrată Boloș a subliniat importanța Politicii de Coeziune, care oferă României acces la 45 de miliarde de euro prin 16 programe, dintre care 30 de miliarde sunt fonduri nerambursabile. Până în prezent, 75% dintre…
Ilie Bolojan și numirile controversate: Florin-Lazăr Vlădică și Dacian Cioloș Ilie Bolojan, președintele interimar, a stârnit controverse prin deciziile sale recente. Florin-Lazăr Vlădică, un personaj cu un trecut tumultuos, a fost numit șef la Departamentul Securității Naționale. Vlădică, fost secretar de stat în Ministerul Apărării, a fost implicat în scandaluri legate de conflicte de interese și contracte controversate cu firme americane de armament. În 2018, acesta a fost concediat din cauza relațiilor sale cu compania Raytheon, care a beneficiat de contracte de miliarde de dolari fără offset pentru statul român. În plus, Bolojan l-a cooptat pe Dacian Cioloș, fost premier…
Manipularea politică: Nicușor Dan și Ilie Bolojan, în umbra tacticilor lui Traian Băsescu Într-un scenariu ce pare desprins din manualele de strategie politică, Nicușor Dan și Ilie Bolojan par să urmeze pașii fostului președinte Traian Băsescu. Acesta, după alegerile prezidențiale din 2009, a orchestrat o majoritate parlamentară pentru Emil Boc, rupând voturi din PSD. Acum, după aproape două decenii, se conturează o nouă formulă, cu Nicușor Dan și Ilie Bolojan în prim-plan, pregătiți să preia controlul politic prin metode similare. Primarul Capitalei, Nicușor Dan, este acuzat că încearcă să manipuleze democrația, avându-l alături pe Ilie Bolojan, care își asumă roluri…
Manipularea opiniei publice prin sondaje: o realitate incomodă Miron Mitrea, analist politic, a adus în discuție o problemă majoră legată de sondajele de opinie din România. Potrivit acestuia, multe dintre aceste sondaje nu reflectă realitatea, ci sunt utilizate ca instrumente de influențare a electoratului. Mitrea consideră că rezultatele prezentate sunt adesea manipulate pentru a favoriza anumiți candidați sau partide politice. Un exemplu concret este sondajul CURS, care îl poziționează pe George Simion drept principalul câștigător după retragerea lui Călin Georgescu. Analistul subliniază că astfel de rezultate trebuie privite cu scepticism, mai ales în contextul în care sondajele anterioare au oferit…
Depresia: o criză ignorată care afectează milioane Numărul zilelor de concediu medical acordate pentru depresie a crescut alarmant în Germania, cu un salt de 50% în doar un an. În 2024, angajații asigurați de DAK-Gesundheit au înregistrat 183 de zile de concediu medical la fiecare 100 de persoane, comparativ cu 122 de zile în anul precedent. Această statistică scoate la lumină o problemă gravă de sănătate mintală, deseori trecută cu vederea. Angajații din domeniul îngrijirii, cei mai afectați Raportul DAK-Gesundheit arată că angajații din sectoarele îngrijirii copiilor și vârstnicilor sunt cei mai vulnerabili. Stresul constant și presiunea psihologică din aceste…
Ilie Bolojan, în prim-planul securității europene Președintele interimar al României, Ilie Bolojan, va participa la Reuniunea Șefilor de Stat și de Guvern ai „Coalition of the Willing” privind securitatea în Ucraina. Evenimentul va avea loc joi, 27 martie 2025, la Paris, sub egida Administrației Prezidențiale. Această întâlnire subliniază implicarea activă a României în discuțiile strategice legate de stabilitatea regională. Anterior, Bolojan a fost prezent la summitul „Defense and Security Strategy of Unity. Action Plan”, organizat online în Ucraina, și la o reuniune la Palatul Elysee, unde s-au discutat aspecte legate de războiul din Ucraina. Însoțit de consilierul prezidențial Luminița Odobescu,…
Dezvăluiri explozive: Mafia imobiliară și terenurile din Pipera George Becali, cunoscut drept „oierul din Pipera”, este din nou în centrul unui scandal de proporții. Documente oficiale intrate în posesia Realitatea PLUS dezvăluie detalii șocante despre afacerile sale cu terenurile de la serele din apropierea Bucureștiului. Nepotul unui proprietar a făcut declarații incendiare, acuzând apropiații lui Becali că refuză să elibereze terenurile, deși există o sentință definitivă încă din 2002. Sentințe ignorate și abuzuri repetate Proprietarii terenurilor, printre care și Cătălin Pena, dețin documente legale care le atestă drepturile. Cu toate acestea, accesul lor la proprietăți este blocat de peste două…
Un scandal de proporții: Sebastian Ghiță și cele 350 de dosare penale Dezvăluirile recente despre Sebastian Ghiță, milionarul fugit în Serbia, scot la iveală o realitate șocantă. Potrivit unor surse, acesta era vizat în aproximativ 350 de dosare penale, o cifră care ridică semne de întrebare asupra modului în care justiția a gestionat aceste cazuri. Fuga sa în Serbia a marcat un punct critic în acest scandal, lăsând în urmă o avalanșă de întrebări fără răspuns. Procurorii DNA, ținta unor atacuri concertate În momentul în care investigațiile împotriva lui Ghiță au fost declanșate, procurorii Lucian Onea și Mircea Negulescu de…
Sistemul care se ascunde în spatele manipulării: Teia Sponte și Gigi Becali Într-un scenariu care pare desprins dintr-un film de conspirație, Realitatea PLUS dezvăluie cum Teia Sponte, un apropiat al controversatului Gigi Becali, orchestrează intimidări împotriva echipei de jurnaliști. Acuzațiile sunt grave și implică falsuri și manipulări care au transformat terenuri agricole în proiecte imobiliare de milioane. Documentele prezentate promit să aducă lumină asupra unei rețele bine organizate de influență și putere. Atacuri directe asupra libertății presei Incidentul în care echipa Realitatea PLUS a fost agresată în fața vilei lui Teia Sponte ridică semne de întrebare asupra respectării drepturilor fundamentale.…